Über Sarah & die Philosophie bei Mindful Motion
Hallo, ich heiße Sarah und bin die Gründerin von Mindful Motion – Psychologie trifft Pilates. Als Mental Coach und Pilates Trainerin, sowie als Fachwirtin im Gesundheits- und Sozialwesen mit einer laufenden Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie, ist es meine Herzensangelegenheit, Frauen in schwierigen Lebensphasen zu unterstützen und ihnen zu helfen, wieder optimistischer und selbstbewusster durchs Leben zu gehen. Spüre wieder, wie wertvoll Du bist und wohin du gehen möchtest.
Warum Mindful Motion?
Mir ist es wichtig, Frauen zu stärken und ihnen zu helfen, wieder optimistischer durchs Leben zu gehen. Verschiedene Schicksalsschläge wie Krankheiten oder der Verlust von geliebten Menschen, zeigen mir immer wieder, wie kurz das Leben sein kann. Ich habe erkannt, dass man die Zeit, die wir haben, kostbar nutzen sollte. Jeder Mensch hat es verdient, glücklich und frei zu leben, und ich möchte dabei helfen, sich selbst wieder klarer und selbstbewusster zu fühlen.
Unsere Werte & was Sie erwarten können
Unsere Arbeit ist geprägt von Empathie, lösungsorientiertem Denken und dem festen Glauben, dass es immer einen Weg gibt – wie auch immer dieser aussieht. Bei Mindful Motion geht es darum, die Liebe für sich selbst wiederzufinden, einen Weg aus dem ewigen Grübeln zu finden und sich einfach wieder echt fühlen zu können. Wir möchten, dass Sie am Ende unserer Zusammenarbeit gestärkt, klar und voller Selbstvertrauen sind.
Was uns besonders macht
Es gibt viele Coaches und Trainer, aber bei Mindful Motion profitieren Sie von einer einzigartigen Kombination aus psychologischer Beratung und gezieltem Pilates-Training. Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass Sie aus der Kombination Coaching und Pilates, die optimale Grundlage schaffen, sich Stück für Stück besser zu fühlen und wir gemeinsam einen Weg finden, wie Sie wieder klarer in die Zukunft blicken können. Diese persönliche Überzeugung, gepaart mit meiner Fachkenntnis und meinem Engagement, macht den Unterschied.
Ob Sie nur Beratung, nur Pilates oder die kraftvolle Kombination aus beidem suchen – bei mir sind Sie richtig. Wichtig ist, das man den Anfang findet und Sie etwas für sich selbst tun möchten 🤎
Kontakt
Sarah Wedler
• zert. Pilates Trainerin
• Live Coach
• Fachwirtin im Gesundheits- und Sozialwesen
Öffnungszeiten
Do, Fr, Sa - Uhrzeiten folgen
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Soziale Netzwerke
„Sarahs einfühlsame Art und ihr ganzheitlicher Ansatz haben mir geholfen, wieder zu mir selbst zu finden. Die Kombination aus Gesprächen und Pilates ist einfach perfekt, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.“
Eine zufriedene Klientin